Isu tinowanzo kumuka kubva kuhope neruzha rwekuridza ngonono kubva kunhengo yemhuri, uye havasi vanhu vazhinji vanoziva kuti nyaya iyi inogona kunge iine zvirevo zvakakosha muchiroto.
Kuchema muchiroto kunogona kuva chiratidzo chechimwe chinhu chiri kuitika muupenyu hwedu hwezuva nezuva, kana shoko renyevero pamusoro pemigumisiro yezviito zvedu.
Uye nokuti nyaya yacho inoda tsananguro yakakwana, takuunzirai tsanangudzo kuburikidza nechinyorwa chedu pamusoro pekududzirwa kwehope dzekurota muchiroto nerubatsiro rwenyanzvi nevanyori, kunyanya Ibn Sirin.
Titeverei pamwe chete kuti tizive zvese nezve iyi gakava chiratidzo.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunyomba muchiroto
Kududzirwa kwechiroto nezve snoring muchiroto inyaya yekuda kuziva kune vakawanda.
Pakuona ngonono muchiroto, vakawanda vanonetseka pamusoro pezvinorehwa nehope idzi uye dzinoratidzei? Kana muroti achiona ngonono muchiroto, zvino izvi zvinoratidza zvakaipa uye zvakaipa zvemuroti, uye inyevero kwaari kuti arege zviito izvi uye adzokere kunzira yekururama nekunaka.
Kana mukadzi akaroorwa achiona murume wake achiridza ngonono, izvi zvingaratidza kuti murume wacho akakanganisa, uye anofanira kugadzirisa nyaya yacho.
Sezvakaitika apo mukadzi ane pamuviri anoona mumwe munhu achiridza ngonono, izvi zvinoratidza kuneta uye matambudziko ayo muroti anotambura nawo.
Tinofanira kuterera kune aya mameseji anoratidza uye kushanda kushandura mararamiro edu kuti ave nani.
Kududzirwa kwechiroto pamusoro pekutsvoda muchiroto naIbn Sirin
Kuona ngonono muchiroto ihope dzinoshungurudza kune vamwe, asi kuna Ibn Sirin, kurota uku kunotakura zvinoreva zvakasiyana.
Ibn Sirin akataura, mukududzira kwake chiroto ichi, kuti chinoratidza kusateerera uye kuregeredza muhupenyu hwezuva nezuva.
Kana iwe ukaona snoring muchiroto, izvi zvinogona kuratidza kuti iwe uri kuregeredza zvimwe zvinhu zvakakosha muhupenyu hwako, uye iwe hauna kungwarira uye kutarisisa.
Kurota uku kunogonawo kuva humbowo hwekushaya simba muvarume kana vakadzi, sezvo zvichiratidza kurasikirwa nechido chepabonde uye kusakwanisa kuita vana.
Saka, isu tinofanirwa kungwarira nezve chiroto ichi uye kuyedza kushanda kuti tikunde chero kusaenzana kunokanganisa hupenyu hwedu hwezuva nezuva uye hutano.
Kududzirwa kwechiroto pamusoro pekuita snoring muchiroto kune vakadzi vasina varume
Kuona ngonono muchiroto kuvakadzi vasina kuroorwa kunotakura zvirevo zvakasiyana, maererano nezvakataurwa naIbn Sirin uye nhamba yevadzidzisi.
Kana mukadzi asina kuroorwa akaona munhu achiridza ngonono akarara, izvi zvingaratidza kuti munhu wacho akanganisa uye akaita zvinhu zvisina kunaka.
Kune rumwe rutivi, kurota uku kunogona kureva kuti mukadzi asina kuroorwa anonzwa akasurukirwa uye akasuruvara uye anoda kuwana shamwari muupenyu hwake.
Kurota uku kunogonawo kuve nekuda kwekuneta kwemuroti uye kuneta, izvo zvinoshandura muchiroto kuita snoring, uye nokudaro zvinoreva kuti mukadzi asina kuroorwa anoda kuzorora, kuzorora, uye kutarisa kune hutano hwake.
Zviroto zvine chekuita nekufembera ndezvimwe zvezviroto zvakajairika zvinoonekwa mukurara, uye zvine dudziro dzakawanda dzinogona kusiyana zvichienderana nemunhu uye mamiriro ake epfungwa uye hutano, saka nyanzvi dzinopa zano kududzira zviroto nehungwaru uye kutarisa uye kwete kukukurwa kumashure kwekududzira kwepamusoro.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunyomba muhope kune mukadzi akaroorwa
Kurota kwehope muhope kumukadzi akaroorwa chiratidzo chokuti murume wake ari kukanganisa uye kuregeredza kodzero yake, uye kurota uku kunogona kuva nyevero kwaari kuti atore matanho anodiwa kana murume wake asingamubate zvakaenzana. .Chiratidzowo chokunetsana mupfungwa muupenyu hwevakaroorana, uye chikonzero chacho chingava kuvapo kwemisiyano yechigarire pakati pevaviri vacho, kana kuti zvingaita kuti upenyu hwewanano hufadze uye hupfupikise mazariro evaviri vacho.
Panyaya iyi, zvakakosha kuti matambudziko asaendese mberi uye aenderere mberi, asi panofanira kuitwa nhaurirano inovaka pakati pevakaroorana kuti vagadzirise dambudziko, kuchengetedza hukama huri pakati pavo, uye kuwana mufaro unogara muwanano.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunyomba muhope kune mukadzi ane pamuviri
Kuona snoring muchiroto ndeimwe yezviroto zvinoratidza hutano husina kunaka hwemukadzi ane pamuviri uye zvinomudzivirira kubva pamubhedha.
Kurota uku kunogonawo kufananidzira kusakwanisa kuzorora zvakakwana panguva yekuzvitakura uye matambudziko aungasangana nawo panguva iyi.
Mukuwedzera, kurota uku kunogona kuratidza kutya uye mhirizhonga iyo mukadzi ane pamuviri anganzwa nezvehutano hwake uye hutano hwe fetus.
Zvakakosha kuziva kuti kurota kunogonawo kuva mharidzo yakanaka, sezvo inoratidza kutarisirwa uye kutarisirwa kunofanira kugamuchira mukadzi ane pamuviri nokuda kwehutano hwake uye hutano hwe fetus.
Izvo zvakakosha kuti utarise mamiriro ehutano hwako uye kuve nechokwadi chekuti unotevera kurapwa kunodiwa kune yako fetus uye hutano hwako pachako.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunyomba muhope kune mukadzi akarambwa
Mukadzi akarambwa achiona munhu achiridza ngonono kuhope, hope idzi dzinorevei? Ibn Sirin akati kuona mumwe munhu achiridza ngonono mumukadzi akarambana muhope dzake kunoratidza kuvapo kwezvinonetsa, kusuwa, uye matambudziko aanofunga nezvawo uye anotambura.
Kurota uku kunogona kuva chiratidzo chokuti anobatwa nematambudziko aanosangana nawo muupenyu, kana kurota uku kunoratidza mamiriro ake emari akaoma, izvo zviri kuita kuti kufunganya kwake kwepfungwa kuwedzere.
Anofanira kuva nechido chekuisa pfungwa dzake pazvinhu zvakanaka zvehupenyu hwake uye kushanda kuti agadzirise matambudziko nemazvo.Anogonawo kushandisa kufungisisa nemunamato kudzikamisa tsinga dzake uye kukunda kufunganya nekushushikana kunomudzora.
Uye anofanira kunzwisisa kuti kurota kunoratidza mamiriro epfungwa emunhu uye kuti kududzira kwavo kunoenderana nemamiriro ezvinhu aripo iye zvino muhupenyu hwake.Senyaya yekuchenjerera, anofanira kunzwisisa kuti kurota hakusi nguva dzose kufembera kwakarurama pamusoro penguva yemberi, uye kuti vanogona. kuonekwa nenzira dzakasiyana-siyana uye dzimwe nguva dzisingaenderani.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunyomba muchiroto kune murume
Murume achiona ngonono dzake muchiroto ndechimwe chezviroto zvakajairika zvinogona kukonzera kushushikana uye kushamisika, asi murume anofanira kuziva kuti kurota uku hakuratidzi chinhu kunze kwekuneta kwakanyanya uye kupera simba kwaanoratidzwa muchokwadi, uye anogona kuenda nekunetseka. uye nguva dzinonetesa muhupenyu hwake izvo zvinozokanganisa kurara kwake uye kumuita kuti Anoridza ngonono muchiroto.
Kana murume akarota ngonono ari muhope, anofanira kungwarira uye kudzivirira kuneta kwakanyanya kuitira kuti izvi zvisakanganisa kunaka kwekurara kwake uye hutano hwake. bvisa kuneta uye kuneta izvo zvingakanganisa hutano hwake hwepfungwa uye hwemuviri.
Zvinoda kuziva kuti murume anogonawo kusangana nehope idzi panguva yemimba yemumwe wake, sezvo anogona kubatwa nedambudziko remimba, uye izvi zvinokanganisa kurara kwake uye kuita kuti aite ngonono muchiroto. Zvakakosha kuti murume azive kuti kuona kurota uku hakuratidzi chimwe chinhu kunze kwekuneta kwakanyanya uye kupera simba.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunyomba muchiroto
Vamwe vanhu vanoona muzviroto kuti vari kutsvaga mushonga wekuita ngonono, uye vamwe vanogona kushamisika nekududzirwa kwekuona chimiro ichi muchiroto.
Panyaya iyi, nyanzvi dzinobvumirana kuti kuona ngonono muchiroto kunoratidza kuvapo kwehumwe hutano kana matambudziko epfungwa ayo muroti anoda kugadzirisa.
Masayendisiti anorayira kurapa snoring muchokwadi, sezvo inogona kutungamirira kune yakaipa kukanganisa kwehupenyu uye hutano hwevanhu.
Mukuwedzera, kuridza ngonono kunokanganisa kunaka kwekurara uye hutano hwekufema, uye mamwe mazano ari nyore anogona kuteverwa kuti abvise, zvakadai sokuderedza kusvuta, kurovedza muviri zuva nezuva, uye kudzivisa kudya zvokudya zvinorema zvine mafuta akawanda.
Mukupedzisa, isu tinofanira kutarisisa kune hutano huzhinji uye kutarisira miviri yedu, chinova chinhu chinonyanya kukosha chatinacho, uye kana tikaona chiratidzo chine chekuita nekuridza ngonono muchiroto, zvinoreva kuti tiri kutsvaga mhinduro kune yedu. matambudziko ehutano kana epfungwa.
Kududzirwa kwehope dzekuona munhu achiridza ngonono muchiroto
Paunorota uchiona munhu achiridza ngonono muchiroto, kurota uku kunogona kuva uchapupu hwekubatanidzwa kwako mumabasa akaipa kana zvakaipa zvinokuita kuti urege kurasikirwa nekuchengeteka kwako, maererano nekududzirwa kwaIbn Sirin.
Pamusoro pezvo, kuridza ngonono muhope kunogona kureva matambudziko nezvinetso zvauri kusangana nazvo muhupenyu hwako.
Asi usanetseka, kune tariro yakanaka yehope iyi, inogona kuva chiratidzo chemimba yemudzimai wako kana iwe uri murume akaroora, kana chiratidzo chehutsika hwakanaka hweumwe munhu kana mukadzi ane pamuviri akaona kurota uku.
Uye kana uri musikana asina kuroorwa uye ukaona mumwe munhu achiridza ngonono, ichi chingava chiratidzo chokufarira kwaunoita munhu iyeye.
Pakupedzisira, unofanirwa kuyeuka kuti kududzirwa kwezviroto hakusi 100% yakarurama uye inogona kusiyana kubva kumunhu nemunhu.
Kududzirwa kwechiroto pamusoro pekuridza ngonono
Kuridza ngonono inyaya inobata vanhu vazhinji, sezvo ruzha urwu ruchigona kuvhiringa uye runogona kukanganisa kunaka kwekurara.
Muchiroto, kana iwe uchinzwa snoring, zvino izvi zvinogona kureva kuti iwe unofanirwa kubhadhara kune pfungwa dzisina kunaka dziri kupinda mupfungwa dzako, sezvo dzinogona kutungamirira pakuita zvisarudzo zvisina kunaka kana maitiro asina kukodzera.
Inzwi rekuridza ngonono muchiroto rinogonawo kureva kushaya kuzvivimba uye kusagadzikana kwepfungwa.
Mukuwedzera, kana iwe uchinetseka kurara uye kurota kwekuridza ngonono, izvi zvinogona kuratidza kudikanwa kwekuzorora uye kutora zororo.
Kurota pamusoro pekufembera kunogona kuve yambiro yekuchengeta hutano hwako hwepfungwa uye hwemuviri uye nekutevera mararamiro ane hutano.
Nokudaro, iwe unofanirwa kutarisira hutano hwako uye kugadzikana kwepfungwa uye usakanganiswa nekunzwika kweumwe munhu ari kugogodza muchiroto.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekunzwa kurira muimba
Muroti paanozviona achinzwa ruzha rwekuridza ngonono mumba, anogona kunge achinetseka nezve kukosha kwehope idzi.
Maererano nekududzirwa kwenyanzvi Ibn Sirin, zvinoreva kushayikwa kwekunyaradza uye runyararo muhupenyu hwake hwega.
Muroti anogona kutarisana nedzimwe nyaya dzinoita kuti azvidye mwoyo kana kushungurudzika muupenyu hwake hwezuva nezuva, izvo zvinokanganisa kunaka kwekurara kwake uye zvinoita kuti anzwe achinetseka uye asina kugadzikana.
Ruzha rwekuridza ngonono runogonawo kuratidza kuti mune mumwe munhu mumba ari kuridza ngonono, uye munhu uyu anogona kunge ari chikonzero chekutadza kwemuroti kuzorora uye kurara zvakanaka.
Zviri nani kuti muroti atsvage mhinduro kumatambudziko ake uye masosi ekushushikana kuti awane nyaradzo uye kugadzikana muhupenyu hwake uye kuti anakirwe nekurara kwakanyarara uye kugadzikana.
Anofanira kubata vanamazvikokota kana ruzha urwu rukaramba rwuchikonzera kusagadzikana uye kusagadzikana muhope dzake.
Kududzirwa kwehope pamusoro pemunhu akafa achiridza ngonono muchiroto
Kuona munhu akafa achiridza ngonono muchiroto kunopa chiratidzo chakasimba, sezvo kurota uku kungave kufanotaura kwekuda kwemufi kunyengetera nekuteterera.
Mukuwedzera, kuridza ngonono kunogona kureva zviito zvisina kururama zvaiitwa nomufi muupenyu hwake, naizvozvo anofanira kuvakumbira ruregerero.
Kufembera kwemufi muchiroto kunogonawo kuratidza chido chake chekukumbira ruregerero uye kunzwa akasununguka pakunamata uye kupa zvipo.
Muroti anogona kukanganiswa nekuona kurota uku, sezvo anganzwa akasuruvara uye ane urombo nokuda kwekurasikirwa kwevakafa.
Hazvifaniri kukanganwa kuti kududzirwa kwezviroto kunobata zvikuru uye kunobva pamamiriro ezvinhu ayo muroti anotarisana nawo muupenyu hwake hwezuva nezuva.
Nokudaro, kududzirwa kwehope kunofanira kutariswa zvakakwana uye hakufaniri kukurumidza kududzirwa uye kuzviongorora.
Kududzirwa kwehope pamusoro pekufa kuridza ngonono muchiroto
Kurota kwekuona rufu ruchiputika muchiroto kuburikidza nekududzirwa kwezviroto naIbn Sirin chinhu chinotyisa uye chisingafadzi kune vazhinji vedu, asi kurota uku kunowanzoratidza hutano hwepfungwa uye hwepanyama hwomunhu.
Kana akapupurira ngonono dzerufu muchiroto, zvinoreva kuti muroti wacho ari kutarisana nezvinetso muutano hwake hwendangariro kana kuti hwomuviri, uye anofanira kupa ngwariro pakuchengetedza utano hwake nokunyaradzwa kwendangariro.
Somuenzaniso, ngonono parufu kungava chimwe chinhu chine chokuita nehosha yokufema, sitiroko, kana kuti kuderera kwesimba romuviri rokudzivirira zvirwere.
Kunyange zvazvo kurota kungaita sekutya kune vamwe, kunogona kuisa zviratidzo zvekutanga zvezvinetso zvakakomba uye zvirwere, uye nokuda kwechikonzero ichi muroti anofanira kutora matanho anodiwa kuchengetedza hutano hwake hwepanyama uye hwepfungwa, kana kuri kuchinja mararamiro ake ane hutano kana kushanyira a chiremba kuti anyatsoongororwa uye kuongororwa.
Kududzirwa kwehope pamusoro pemunhu akarara muchiroto
Kuona munhu akarara achiridza ngonono muchiroto kunogona kureva zvakawanda zvakasiyana zvirevo zvepfungwa uye zvepfungwa uye zviratidzo.
Maererano nekududzirwa kwenyanzvi Ibn Sirin, kurota uku kunogona kureva kuti muoni anonzwa kukanganiswa kana kuvhiringidzika muupenyu hwake.
Zvisinei, kune dzimwe dudziro dzakawanda dzinoreva zvinhu zvakasiyana.
Kune vakadzi vasina kuroora, kuona mumwe munhu achiridza ngonono muchiroto kunogona kuratidza kuti vashandi pamwe navo vari kuedza kumuparadza, nepo kune mukadzi akaroorwa, chiratidzo ichi chinogona kuratidza kuti murume wake haatore basa rake zvakanyanya kana kushandisa zvimwe zvakanakira muhupenyu hwake hwewanano. .
Kana ari mukadzi ane pamuviri, kuona mumwe munhu achiita ngonono kungaratidza kuneta kwakanyanya uye kuneta izvo mukadzi wacho anotambura nazvo, uye kusakwanisa kwake kuchengetedza basa rake renguva dzose uye simba.
Naizvozvo, zvakakosha kuti tirege kufuratira chiroto chekuridza ngonono uye kuchipa kutarisisa kwakakodzera kutsvaga kukunda matambudziko nematambudziko atinosangana nawo muhupenyu hwezuva nezuva.
